Ljudima je potrebna aplikacija za fitnes iz raznih razloga. Neki ljudi trebaju fitness aplikaciju koja će im pomoći da ostanu na pravom putu s rutinom vježbanja. Drugim ljudima će možda trebati fitness aplikacija koja će im pomoći da prate svoj napredak i vide kako se s vremenom poboljšavaju. Drugim ljudima će možda trebati fitness aplikacija koja će im pomoći pronaći nove rutine vježbanja ili inspiraciju.
Aplikacija za fitness korisnicima mora omogućiti način da prate svoj napredak, postavljaju ciljeve i primaju povratne informacije o svom napretku. Aplikacija bi također trebala pružati razne vježbe i vježbe koje se mogu izvoditi kod kuće ili u teretani.
Najbolja aplikacija za fitness
Fitbit
Fitbit je nosivi uređaj koji prati fizičku aktivnost i san. Dostupan je u raznim modelima, uključujući Flex 2, Charge 2, Alta i Aria. Fitbit uređaji sinkroniziraju se s aplikacijom na pametnom telefonu korisnika kako bi pratili napredak i pružili povratne informacije. Aplikacija pruža detaljne informacije o tome koliko koraka ste poduzeli, koliko minuta ste proveli aktivno, koliko sati ste spavali i još mnogo toga. Fitbit također korisnicima pruža dnevne ciljeve koji će im pomoći da postignu zdravije navike.
Dijeta
Strava je društvena mreža za sportaše koja prati i dijeli aktivnosti u raznim sportovima. Stranica nudi interaktivnu karta koja korisnicima omogućuje da vidjeti gdje se nalaze njihovi prijatelji i kolege sportaši, kao i detaljna izvješća o njihovim aktivnostima. Strava također nudi razne alate za sportaše za praćenje njihovog napretka i analizu njihove izvedbe.
MapMyFitness
MapMyFitness je fitness aplikacija za praćenje i mapiranje koja pomaže korisnicima u praćenju njihove tjelesne aktivnosti i prehrane. Aplikacija omogućuje korisnicima da kreiraju prilagođene treninge, prate njihov napredak i dijele svoje treninge s prijateljima. MapMyFitness također pruža detaljno mapiranje ruta korisnika tako da mogu vidjeti gdje su hodali, trčali ili vozili bicikl.
MyFitnessPal
MyFitnessPal je besplatan online fitness i program za praćenje prehrane. Omogućuje korisnicima da prate hranu, tjelovježbu i napredak mršavljenja. Program također pruža korisnicima niz alata koji im pomažu u održavanju ciljeva zdravlja i fitnessa. MyFitnessPal nudi niz značajki koje pomažu korisnicima da ostanu motivirani, uključujući dnevne ciljeve, planove obroka i interaktivne alate. Program također nudi podršku tima stručnjaka koji mogu dati smjernice o tome kako poboljšati svoje zdravlje.
Runkeeper
RunKeeper je aplikacija za praćenje fitnessa i zdravlja za iPhone i Android. Pomaže vam pratiti svoje trčanje, hodanje, vožnje biciklom, te druge tjelesne aktivnosti. Također možete postaviti ciljeve i pratiti svoj napredak. Aplikacija također pruža povratne informacije u stvarnom vremenu o vašoj izvedbi, uključujući udaljenost, vrijeme, tempo, potrošene kalorije i još mnogo toga. Svoj napredak možete podijeliti s prijateljima ili članovima obitelji putem društvenih značajki aplikacije.
Endomondo
Endomondo je besplatna online aplikacija za praćenje fitnessa i bilježenje vježbanja. Napravio ga je 2006. Sebastian Thrun, informatičar i poduzetnik koji je također utemeljio Googleov projekt samovozećih automobila. Endomondo korisnicima nudi niz značajki za praćenje njihove fizičke aktivnosti, uključujući mogućnost bilježenja vježbanja, praćenje napretka i dijeljenje podataka s prijateljima i obitelji. Aplikacija je preuzeta više od 50 milijuna puta, a koriste je sportaši, fitness entuzijasti i obični ljudi za praćenje svoje tjelesne aktivnosti.
Aplikacija Bodybuilding.com
Bodybuilding.com je a mobilna aplikacija koja korisnicima nudi s pristupom raznim sadržajima vezanim uz bodybuilding, uključujući planove vježbanja, savjeti o prehrani i još mnogo toga. Aplikacija također uključuje značajke koje korisnicima omogućuju povezivanje s drugim bodybuilderima i dijeljenje njihovog napretka i izazova.
DailyBurn
DailyBurn je digitalna fitness i zdravstvena platforma koja pomaže ljudima da postignu svoje fitnes ciljeve. Nudi razne alate i resurse koji pomažu korisnicima da prate njihov napredak, da se povežu s drugim korisnicima i pronađu nove načine da ostanu motivirani. DailyBurn zajednica uključuje ljude iz svih sfera života koji su predani zdravijim životima.
Stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru aplikacije za fitness
-Aplikacija bi trebala biti jednostavna za korištenje i navigaciju.
-Aplikacija bi trebala imati razne vježbe i vježbe koje možete izabrati.
-Aplikacija bi trebala imati sustav praćenja kako biste mogli vidjeti svoj napredak tijekom vremena.
-Aplikacija bi trebala biti pristupačna.
Dobre značajke
1. Sposobnost praćenja napretka i praćenja ciljeva.
2. Sposobnost povezivanja s drugim fitness entuzijastima i dijeljenja savjeta i savjeta.
3. Raznolikost treninga i rutina za odabir.
4. Sposobnost stvaranja prilagođenih treninga i rutina.
5. Tjedni ili mjesečni izazovi koji će vas motivirati
Najbolja aplikacija
1. Fitbit je najbolja aplikacija za fitness jer prati vaš napredak i pomaže vam da ostanete motivirani.
2. Runkeeper je najbolja aplikacija za fitness jer ima širok izbor značajki, uključujući mapiranje, praćenje i bilježenje.
3. Strava je najbolja aplikacija za fitness jer nudi praćenje vaših trčanja i vožnje biciklom u stvarnom vremenu, kao i detaljnu analizu vašeg učinka.
Ljudi također traže
aerobne, aerobne vježbe, bodybuilding, kardio, dijeta, eliptični trenažer, fitness, teretana, planinarenje, aplikacije za vožnju biciklom u zatvorenom.
ForoKD urednik, programer, dizajner igara i ljubitelj recenzija blogova