Aplikaciju TrainingPeaks koriste ljudi koji žele poboljšati svoju kondiciju. To je mobilna aplikacija koja pomaže ljudima pratiti njihov napredak i postići bolje rezultate.
TrainingPeaks je mobilna aplikacija koja pomaže sportašima i fitness entuzijasti prate svoje treninge i napredak. Aplikacija nudi niz značajki, uključujući mogućnost kreiranja i dijeljenja vježbi s drugima, pristup biblioteci vježbi TrainingPeaks i povratne informacije o izvedbi u stvarnom vremenu. Aplikacija također uključuje značajke koje pomažu korisnicima da prate svoju prehranu i hidrataciju, kao i da prate svoje navike spavanja.
Kako koristiti TrainingPeaks
com
Da biste koristili TrainingPeaks.com, prvo napravite račun. Nakon što imate račun, web stranici možete pristupiti putem preglednika.
Za pristup web stranici kliknite na karticu "Početna" na vrhu stranice. Na kartici "Početna" vidjet ćete popis odjeljaka:
– Training Peaks Dashboard: Ovdje možete vidjeti svoj trenutni napredak i statistiku za svoje treninge. Također možete dodati nove sesije i pratiti svoj napredak tijekom vremena.
– Moji treninzi: Ovdje možete vidjeti sve svoje prošle treninge. Također možete dodati nove sesije i pratiti svoj napredak tijekom vremena.
– Moji treninzi: Ovdje možete vidjeti sve svoje prošle treninge. Također možete dodati nove vježbe i pratiti svoj napredak tijekom vremena.
Kako postaviti
com
1. Idite na TrainingPeaks.com i prijavite se.
2. Kliknite karticu "Moj račun" na vrhu stranice.
3. Kliknite na "Upravljanje mojim računima."
4. U odjeljku "Moji računi i postavke" kliknite na "Vrsta računa".
5. Odaberite "Pretplata na plan obuke".
6. Kliknite na plavi gumb "Create New Account" za kreiranje novog računa ili prijavu na postojeći račun.
Kako deinstalirati
com
Za deinstalaciju TrainingPeaks.com slijedite ove korake:
1. Otvorite upravljačku ploču sustava Windows.
2. Pod programima kliknite na TrainingPeaks.com.
3. Kliknite na gumb Deinstaliraj.
Čemu služi
TrainingPeaks je softverska aplikacija koja pomaže sportašima i fitnes entuzijastima da prate svoj napredak i izvedbu. Uključuje značajke kao što su kalendar, grafikoni i alati za analizu podataka. TrainingPeaks se može koristiti za praćenje treninga, praćenje napretka i analizu workouts.apps.
Prednosti TrainingPeaks
Neke od prednosti TrainingPeaksa uključuju:
- Sposobnost kreiranja i upravljanja programima obuke s jedne platforme.
- Mogućnost praćenja napretka i rezultata za pojedinačne sudionike.
-Mogućnost dijeljenja programa obuke s drugim korisnicima.
Najbolji savjeti
1. Koristite TrainingPeaks da pratite svoj napredak i usporedite rezultate s drugima.
2. Koristite TrainingPeaks da planirate i prilagodite svoje treninge.
3. Koristite TrainingPeaks za praćenje svoje izvedbe tijekom vremena.
Alternative za TrainingPeaks
1. CrossFit
2. StrongLifts 5×5
3. P90X
4. Ludilo
5. CrossFit igre
ForoKD urednik, programer, dizajner igara i ljubitelj recenzija blogova
